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发脾气，对孩子也是一种教育

发布时间：2025-04-18 06:46分类：无浏览：9评论：0

导读：近期的文章中，我们常提到发脾气的话题，总是讲家长要控制自己的情绪，要有一个健康的身体，因为我们往往在身体和精神状态不太好的时候，跟孩子发脾气。事实也正是如此。在连续几日的高强度工作...

近期的文章中，我们常提到发脾气的话题，总是讲家长要控制自己的情绪，要有一个健康的身体，因为我们往往在身体和精神状态不太好的时候，跟孩子发脾气。

事实也正是如此。在连续几日的高强度工作和身体的极度疲乏之下，在上周的某个晚上，因为一件很小的小事，小编也忍不住跟孩子发了脾气。

联想到同小区一个家长也跟我聊到发脾气的问题。她是一个很有修养的妈妈，有一个特别懂事的女儿。她跟我说自己从来不跟孩子发脾气，真生气了，也只是强忍着自己不冲孩子发火。

我忽然想到，也许我们出于爱孩子，而把发脾气当成了洪水猛兽般的存在。绷着自己，强忍着，不把这头“猛兽”放出来伤害自己的孩子。真没忍住的话，又开始跟自己较劲，在那狠狠地自责。

其实，家长们没有必要有太大的心理负担。

我们必须学会接受自己的情绪。我们要接纳孩子的所有情绪，不管是生气还是开心，那么，我们为什么不学着接纳自己的情绪呢？

人是有感觉的动物，发脾气是很正常的事情。与其强忍不发，或发完后自责，不如换个积极的角度去看待。毋庸置疑，发脾气之后，我们首先要做的第一件事就是学会修复。

真忍不住发脾气时，先给孩子预告，“你再这样，妈妈要发脾气了”。事后无论多晚，要征求孩子的原谅。“对不起，妈妈最近身体有点累，跟你发脾气了，你能原谅妈妈吗？”

或通过其他方法去尽力修复跟孩子的关系，让他们知道，我们对他的爱是一直都在的，并没有因为跟他发脾气而损失半分。

对孩子来说，最好的生长环境是一个自然的正常环境。不要因为爱他们，而让他们生长在一个假人的世界：认为每个人都善良和蔼，每个人都不会发脾气，这样在他们真正面对这个世界时，会感到无比恐惧。

上面提到的修养很好的家长，她其实也有自己的困扰。认为自己的孩子过分懂事，总觉得这么小的孩子活得过分小心翼翼。

我告诉她，家长所谓的强忍不发火，不是你绷着脸，告诉孩子妈妈没事，就让孩子认为真的没事了。

孩子是最敏感的，对自己最亲爱的人尤其如此。你的表情，也许能骗过你老公，但一定骗不过你的孩子。

他们会观察。家里刚有点异样的气氛，他们立刻就能感觉到。他们会因此而害怕，会认为自己做的不够好，而刻意讨好你。

因为他们不知道你为什么生气，甚至不知道你什么时候会爆发，慢慢地，他们在我们的掩饰中，学会了小心翼翼，学会了察言观色，学会了不符合他们年龄的懂事乖巧。这样的孩子会活得很累很累。家长不应该给孩子这种感受。

他们还太小，应该把兴趣放在自己真正感兴趣的事情上，而不是关注周围人对他的看法。

因此，我跟这位妈妈说，与其强忍住自己发脾气的火焰，不如大大方方地告诉孩子:“你们先别理我，让我自己呆会儿！”

从这个角度说，发脾气对孩子也是一种教育。

借“发脾气”，可以顺势培养孩子的同理心。比如在发完脾气后，跟孩子说“妈妈刚刚很累，跟你发脾气了，对不起。你想想，你玩了一天是不是也很累啊，你很累的时候是不是也不想说话啊。”

这样循循善诱，孩子就学会了体恤和关爱他人情绪，同理心得到了培养。

借“发脾气”，教他们管理自己和他人的情绪。比如告诉孩子，我们在累的时候可以怎么做，发脾气的时候可以怎么修复，等等，这些就教会了他们管理自己情绪的技能。

另外，还可以教他们管理别人的情绪。比如，跟孩子说，下次妈妈再发脾气时，你可以做些什么呢？亲亲妈妈、跟妈妈倒杯水啊，妈妈都会很开心。

这样耳濡目染、言传身教，孩子也渐渐学会了管理他人情绪的技能，有助于他们成为一个高情商的人。

任何事情，我们换个角度去看，就有不一样的结果。

把“发脾气”当成一个过失，它就真的成为一把伤害孩子的利器；

而尽力去弥补，把“发脾气”作为教育孩子的一次良机，就成了孩子成长路上的一笔财富。

虽然这样的财富不是多多益善，但当它下次降临的时候，我们不妨欣然接受吧！

END

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身为家长，大有所学

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