他们,不只是“心情低落”
发布时间:2024-11-13 15:30分类: 无 浏览:186评论:0
导读:电影《超脱》中有一句让人印象深刻的台词:穷尽一生,我们要学会的,不过是彼此拥抱。朋友、亲人、爱人、生活中的陌生人……我们身边每天都有成千上万个角色和个体停留,经过。抑郁症作为最常见...
电影《超脱》中有一句让人印象深刻的台词:穷尽一生,我们要学会的,不过是彼此拥抱。
朋友、亲人、爱人、生活中的陌生人……我们身边每天都有成千上万个角色和个体停留,经过。抑郁症作为最常见的精神障碍之一,影响着众多人的生活,离我们的生活非常近。《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示,中国成人抑郁风险检出率达10.6%,医学杂志《柳叶刀》的数据显示,中国目前大约1.73亿人患有各类精神疾病。
抑郁症-不只是“心情低落”
在日常生活中,我们较为普遍的存在着对抑郁症的几大误解。首先:认为性格开朗的人不会得抑郁症。其实,性格开朗,经常面带微笑只是其个性特征和习惯化的表现,与抑郁症没有本质的联系。其次,认为抑郁症就等于“心低落”。抑郁症是一种严重的精神健康问题,它不仅仅是短暂的情绪低落。它可能会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。临床心理咨询中一般将抑郁症的典型症状总结为”三低“,即情绪低落,思维迟缓,言语动作减少。具体症状包括但不限于:
这些“暗示”要注意!
防“抑”指南
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