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看不懂食品标签的人，都在偷偷长胖
我晚饭基本都没吃过，即使吃也吃得很少，还是在发胖这就很奇怪了你再仔细想下哦，我想起来了晚上看电视时会吃一点吃了什么呢？昨天吃了四块奥利奥有时候会吃一袋薯片或者两把瓜子，或者一盆草莓...
发布时间：2024-12-05分类： 浏览：233评论：0
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吃一块月饼要走一万四千步才能抵消？！不想长胖速get这个方法→
小可爱们，你有一个好消息和坏消息待接收，你想听哪一个呢？坏消息是这个周六要上班。好消息是上完班就能迎来三天的中秋节假期啦~对于很多人来说，过中秋不吃月饼，就好像端午不吃粽子；过年...
发布时间：2024-12-05分类： 浏览：101评论：0
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立冬后开始减肥，做对这4件事，你会狂瘦15斤！
已经立冬了可怕的事即将来临那就是----美食诱惑九宫格火锅、重庆麻辣火锅、串串香烤得流油的地瓜、香喷喷的糖栗子热气腾腾的关东煮、软糯的爆浆蛋糕美妙的炸鸡啤酒、鲜美的烤鱼奶茶里的珍珠...
发布时间：2024-11-20分类： 浏览：175评论：0
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花200万减肥的贾玲，半年反弹20斤，这心态真的太棒了！
嘿!小伙伴们最近咱们的喜剧女神贾玲在三里屯拍广告被偶遇被眼尖的网友抓拍到几张生图照片里的她图片来源：小红书用户Yoho看起来的确比刚减完肥那阵子更加圆润可爱从脸到身材,感觉的确复胖...
发布时间：2024-10-15分类： 浏览：223评论：0
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长期不吃晚饭，真的能减肥吗？
点个“在看”，传递健康！
发布时间：2024-10-05分类： 浏览：289评论：0
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想喝杯减肥又美味的咖啡，那就试试轻烘
对！喝咖啡有助于减肥的说法，指的是不加糖不加奶的黑咖啡，因为咖啡豆所含的绿原酸能够防止脂肪堆积，减少肥胖的机率。咖啡中的绿原酸多寡，会因咖啡豆的烘焙程度而有差异，通常浅烘焙咖啡...
发布时间：2024-10-04分类： 浏览：220评论：0
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不挨饿、不伤身的减肥方法来了(不是运动）
「减肥！减肥！减肥！」这个几乎每个人都高呼过的口号，却也让无数人败下阵来！看看这些减肥的辛酸历程是不是感同身受：挨饿：为了瘦，这顿只吃一个苹果，喝一杯咖啡，结果肚子饿得咕咕叫！伤身...
发布时间：2024-09-03分类： 浏览：214评论：0
